Yini eyingozi kwi-somnambulism isifo, indlela yokuziphatha nabantu abanenkinga yokulala - uzothola kulesi sihloko. Sizozama ukunikeza izimpendulo eziphelele emibuthanweni eminingi futhi sikutshele ukuthi kungani kungenakwenzeka ukuvusa izinyanga.
Ukulala ephusheni
Okumangazayo, iqiniso: ukulala ngokujwayelekile kuvamile futhi ngokusho kwezibalo, lesi sifo sithinta u-2% wabantu beplanethi yethu yonke. Ukulala ngukuhamba ngokuhamba kwesikhathi komuntu, kuba ngephupho. Ukulala ngukuphazamiseka okungapheli komuntu kusuka ebuthongweni obunzima. Kulo mhlaba, umzimba uvulekile. Ngendlela, ukulala ngokuvamile kuhlasela izingane.
Indlela yokunquma ukuthi umuntu ulele isigamu? Amehlo okulala ephusheni avulekile, uyazivula emkhathini, abone imvelo ehambile, edlula izinto, angenza ngisho nezingxoxo, aphendule imibuzo.
Ukulala akuyona isibonakaliso sokungcola noma ukugula kwengqondo.
Kwenzekani uma uvusa i-sleepwalker?
Kunombono wokuthi i-lunatics ayikwazi ukuvuswa. Kukholelwa ukuthi ngokwenza lokhu ungalimaza ingqondo yakhe, noma angabangela ngengozi ukulimala ngokomzimba ngokuzwa ingozi ngokungazelelwe ohlangothini.
Uma usondelene nomuntu ngesikhathi sokulala kwakhe, zama ukumvusa, kodwa ukumthatha alele embhedeni.
Uma isendaweni eyingozi, isibonelo, iyahamba emaphethelweni ophahleni, ngakho-ke akufanele usondele kuso - ingabesabisa ibhalansi ekukhipheni ukwesaba. Ngokwezibalo, abantu abangaba ngu-30% ababhekene nesifo somnambulism, kulesi sikhathi bangabangela ukulimala ngokomzimba. Bangakwazi ukuthola izinto eziyingozi ngokungazi, kuhlanganise, ukusika, ukuwa ezitebhisini, ukushaya nokusika ngesilazi nezibuko. Kodwa iningi lezinkathi ze-lunatics zidideka ngamafasitela anezivalo futhi ziphuma kuzo. Futhi-ke, iningi lalezi zimo zinemiphumela ebuhlungu kakhulu.
Kubaluleke kakhulu ukuba uqaphele uma othandekayo bakho behlushwa isifo esinjalo. Kukhona amaqiniso ukuthi i-lunatics ilimaze abantu ababazungezile futhi yenza ngisho nobugebengu. Khumbula ukuthi akunakwenzeka ukucwaninga umuntu ovela esimweni somnambulistic ngenhloso. Uma uvusa ngamabomu i-sleepwalker, angesaba kakhulu. Lokhu kungaholela ekuthungeni futhi kubangele ukuhlukunyezwa kwengqondo.
Ukuhlala nomuntu ohlukunyezwa yi-somnambulism, kubalulekile ukuba uzwela kakhulu, uqaphele futhi uqaphele. Kumele ukubale konke okunye izinyathelo ezimbalwa phambili bese uhlaziya ukuthi imiphi imininingwane ehambisanayo nezinto ezingalimaza umuntu esimweni sokulala. Kuxhomeke kuwe impilo kanye nokuphila komuntu othandekayo. Kungakhathaliseki ukuthi unzima kangakanani, cabanga ngemiphumela emibi engase ibe yimpumelelo. Qinisekisa ukuthi zonke izinsuku uzodinga ukulungiselela umbhede ikakhulukazi.
Kusihlwa, ulahla amakamelo esikhala ezintweni ezingaba yisithintelo sokunyakaza. Hlanza izihlalo,
Qaphela ukugaya emafasiteleni. Hlola ukuthi umnyango wangaphambili uvaliwe futhi izihluthulelo zisusiwe. Kukhona amacala lapho abantu ababhekene nokulala bephuma endlini behamba amabanga amade. Okubi kakhulu ukuthi uma abantu bevuka, abakhumbuli lutho. Kodwa ungaphenduli induku bese ubopha ulala embhedeni, lesi silinganiso singabangela ukuhlukunyezwa okukhulu kwengqondo lapho umuntu evuka.
Inketho efanele kunazo zonke yokuxazulula lesi simo ukubonisana nomqondo wezengqondo omuhle onganikeza ukusekelwa okudingekayo.