Abaningi bethu bayazi ukuthi izicathulo zithinta ngqo ukubunjwa kwezinyawo, umgogodla, ukuma komntwana. Kodwa, naphezu kwalokhu, akuwona wonke umuntu othenga ushintsho oluphakeme kakhulu endodaneni noma indodakazi yabo esikoleni, ngokuvamile evame ukukhetha umbhangqwana othanda noma ohlangabezana nezindleko.
Izicathulo zezingane zesikole - kufanele kube yintoni?
Umama uvame ukukhathazeka ngokuthi ngabe ingane izofisa yini ezinye izicathulo, othisha - ngabe izicathulo zishiya imivimbo emnyama kule linoleum, ngokusho ukuthi kukhona ukushintsha nokujeziswa kokungabikho. Abahlengikazi, odokotela bezokwelapha, abahlengikazi bezwakala umsindo, kusukela ezinganeni eziningi, beshiya izindonga zesikole, kakade banezinyawo eziphansi, izifo ezihlangene, izinsizwa nezinye izinkinga abaphila kuzo zonke izinsuku. Futhi izicathulo ezingafanele, kufaka phakathi, ukusola.
Yiqiniso, umfundi udinga ukuthenga okunethezeka, okujabulisayo kuye. Kodwa, ngaphezu kwalokho, kufanele ihlangabezane nezidingo, ngenxa yokuthi impilo yengane ngeke isongelwe. Isibonelo, intombazane ingathenga izicathulo zomzimba noma izicathulo esithende esisiphakathi, i-orthobotics yomfana. Izikebhe zemfundo engokwenyama esikoleni akufanele zithengwe ngaphandle kokubonisana nothisha ngalokhu. Kwezinye izikole, izingane zeluleka kakhulu ukuba zihlanganyele ezicathulweni zezemidlalo zesikole njengeziCzech, kanti ezinye zivumela amasinki noma amasinki.
Ungakhetha kanjani izicathulo zesikole?
Uma uthenga inguquko, amathiphu alandelayo kufanele alandelwe:
- Izikebhe kufanele zibe ngosayizi, isitoreji esincane esingaba ngu-1 cm kuhle ukuthi ube nesigxobo sezinzwane ukuze iminwe ibe mahhala. Uma ingane ihlala izigqoke izicathulo zokukhulisa, khona-ke unyawo lwakhe luzobe luba lukhulu, ngaphezu kwalokho, umlenze uzonyuka ngezicathulo, ulethe ukuphazamiseka.
- Isithende esincane ezicathulweni kumele sibe khona, kodwa hhayi ngaphezu kuka-3-5 cm iminyaka yobudala. I-flat yodwa ingabangela izifo ezibangelwa yi-venous, izinyawo ezinyaweni, ukugoba iminwe.
- Iwodwa kufanele ikhethwe ngendlela eguquguqukayo, hhayi enkulu, kodwa hhayi elula, ukuze umlenze onomzamo omncane ushintshe isikhundla sakhe.
- Izicathulo zesibili esikoleni kufanele zibuyele emuva kanzima, ukulungiswa okuhle ngendlela yokuzila ukudla, i-velcro noma i-lacing.
- Kungcono ukukhetha ushintsho olwenziwe ngezinto zemvelo - isikhumba noma izindwangu zendwangu, ikakhulukazi unakekele i-insole, okuyiyona enesibopho sokuvimbela izinyawo ekuthukeni, hhayi emanzini, kodwa ehlala eyomile futhi efudumele.
Kubalulekile ukuqinisekisa ukuthi ifenisha yesikole nezicathulo zihlangene. Ngendlela, ungakhohlwa isikhwama sesikole esikhwameni izicathulo - esikhwameni esihle nesimfashini ingane enenjabulo enkulu iyoyithatha ishintsho.
| | | |
| | | |
| | | |
