Ukudla kuyingxenye ebalulekile yokuphila komuntu, kodwa ukuthi lo mfanekiso uzokutshela ngephupho, kuyadingeka ukuyiqonda. Ekuchazeni kubalulekile ukucabangela zonke izinto ezincane nezenzo ozenzile ngokudla. Ngaphezu kwalokho, kufanele kuqashelwe ukuthi kwabanye kubonakala nje izifiso zezwe, isibonelo, uma udla ukudla futhi wenqaba ukujabulela ukudla okunomsoco.
Yini ukudla okuphuphayo?
Ukuphupha mayelana nokudla okusetafuleni, esikhathini esizayo esiseduze uzofunda ngomcimbi ojabulisayo. Uma udle enkampanini yabangani bakho, ke yonke ibhizinisi iqalile izophela ngokuphumelelayo. Isidlo esingenakusiza sithembisa izinkinga ezincane noma izifo. Ukweba ukudla kuyisibonakaliso sezinkinga ezinkulu zezezimali.
Uma ephusheni ubeka isithasiselo - linda izivakashi, futhi uma ukudla udlulisela kwabanye - lokhu kungenzuzo. Uma ubona iphupho lapho uhlala khona etafuleni futhi ngaphambi kwakho ipuleti ekudleni, kufanele ulindele ukuhlangana nokuba nomngane omnandi. Beka ukudla esiqandisini, kusho ukuphumelela emsebenzini nasemabhizinisini.
Kungani uphupha ukupheka?
Umbono onjalo wobusuku uthembisa izimanga ezimnandi. Owesifazane olungiselela isidlo indoda yakhe kufanele alinde ukungqubuzana okukhulu nomlingani noma uzobangela izinkinga ezihlukahlukene. Uma upheka ukudla kanti ngenkathi wenza okuthile ongakwazi, empilweni yangempela kufanelekile ukulinda izinkinga nokudumazeka.
Kungani unokudla okuningi?
Inani elikhulu lokudla liwuphawu lokuchuma nokuphila okujabulisayo. Uma udla okuningi ephusheni, khona-ke ekuphileni kwangempela uzothola othandweni. Ubudlelwano bungaba namandla futhi buhlala njalo, okuzoholela emshadweni ojabulisayo.
Kungani uphupha ukuthenga ukudla?
Kulesi simo, ukulala kuyisibonakaliso sokulahlekelwa okuzayo. Uma uthenga isinkwa esisha ephusheni, khona-ke esikhathini esizayo esiseduze uzothola ithuba lokuthola imali, kepha ukupheka okuyisitezi uthembisa ukulahlekelwa okukhulu. Ngesikhathi ephusheni wena
Ukudla okubonakalayo kubonakala kanjani?
Ukulala kungacwayisa ngezinkinga zemali. Ukudla okubonayo ephusheni kunezibungu, cishe, uzokwenza isenzo okuzofanele sikwenze. Usuku lokuphelelwa yisikhathi kokudla owawuzokudla, seluphelile, empeleni, kufanele ulinde izinkinga ezinkulu.
Kungani sinokudla okumnandi?
Iphupho lifanekisela ukuba khona kwesifiso sakho sokuzivuselela. Ngentombazane encane, iphupho lithinta ukunqoba zonke izinkinga. Esinye isidlo esimnandi sithembisa izindaba ezinhle nempumelelo ebhizinisini.