Ukukhethwa kwezinti zokuhamba kweNordic kufanele kusekelwe ezinkambweni eziningana. Okokuqala, induku kufanele ibe nesibambo esihle, futhi okwesibili, isihloko senduku kufanele senziwe ngezinto ezinzima. Ngaphezu kwalokho, induku kufanele ifakwe ibhuloho yerabha, ukuvimbela ukugqoka kwayo ngokushesha. Iphunga lesicu sokuhamba emgwaqweni we-asphalt kufanele ubuke emuva. Futhi esinye isici esibaluleke kakhulu amandla esimboli nobude bawo. Kufanele kubalwe ngokusekelwe kwesisindo nokukhula komnikazi wayo. Ngokuvamile, impahla yezinti yikhabhoni noma i-aluminium.
Ukukhethwa kwezinti zokuhamba kwe-Nordic
Ukuze uthole usayizi obukhulu wezinti zokuhamba kwe-Nordic, udinga ukusebenzisa enye yezindlela ezimbili. Ungakwazi ukubala ubude ngefomula: (yedwa ngo-cm + ukuphakama) x0.68. Inani elibalulekile kumele lihlanganiswe. Noma uthembele ekukhethweni okubonwayo. Ukuze wenze lokhu, kubalulekile ukuqonda izibambo ngokubeka izinti ngendlela yokuthi amathiphu aphendukele ezithendeni. Izindwangu kufanele zisuswe eduze komzimba. Uhlaka lwesandla kufanele lenze i-angle engakwesokudla. Uma kuvela, ubude bezintambo zokuhamba kwe-Nordic kukhethwe kahle. Ngenxa yalokho, induku kufanele ibe ngu-50 cm ngaphansi kwezinga lomuntu.
Uma isikhathi eside sisenduku ekhethiwe, umthwalo omkhulu ngokomzimba umuntu ngamunye. Okusho ukuthi, ubude benduku busebenza njengomlawuli womthwalo otholiwe ngenkathi ehamba. Kulokhu, kunomunye umbuzo obalulekile mayelana nokuthi ungathatha kanjani izintambo zokuhamba eNordic ucabangela umthwalo ofanelekayo. Kubalulekile ukucabangela ukuqeqeshwa ngokomzimba komuntu, ithoni yakhe yomsila nobude bemilenze nezandla.
Uma ubude benduku enganele, uma uhamba, umzimba uzoguqa ngemuva kwawo. Lokhu akulungile, ngenduku enjalo awukwazi ukwenza ukuqhuma okugcwele emhlabathini futhi isinyathelo ngeke sibe sikhulu ngokwanele, okuholela ekuqeqeshweni okunganele kwezingxenyeni zangemuva emisipha yemilenze.