Uhlobo luni lwesithelo ingane engayithola ezinyangeni ezingu-8?

Umama ngamunye ufuna ukuhlukanisa ukudla komntwana ngokushesha ngangokunokwenzeka ngezithelo ezimnandi nezingajwayelekile. Futhi lokhu kungenye yeziphambeko ezivame kakhulu abazali abazenzayo lapho bethula ukudla okuhambisanayo. Ukusheshisa ngokweqile akubangeli nje ukuphazamiseka kwamathumbu kanye nokuhlukunyezwa kwengane, kodwa futhi ukulahla kwamagqabhagqabha emifino nokudla okusasa esikhathini esizayo.

Ngemuva kokufunda okuningi nokubonwa, odokotela bezingane kanye nabanikazi bokudla bavumelana: kungcono ukufaka izithelo kwimenyu yengane kuphela emva kokukwazi izitsha eziyinhloko, okungukuthi, hhayi ngaphambi kwezinyanga ezingu-6-8. Kanye neminye imikhiqizo, udinga ukwenza lokhu kancane kancane, unikezwe ngezikhathi ezithile, ukusabela komzimba wengane kanye nezici zomuntu ngamunye. Kodwa uma sikhuluma ukuthi yiziphi izithelo ezinganikezwa ingane ezinyangeni eziyi-8 ngokujwayelekile, izinto eziza kuqala kufanele zibe ngale ndlela.

Izithelo zomntwana ezinyangeni ezingu-8

Esikhathini sokulinganisa imvuthuluka, eyaphenduka ezinyangeni eziyisishiyagalombili ubudala, kufanele kube khona kakade kube nezidlo ezinomsoco nezinempilo - izithelo.

Ngakho-ke, ingane eneminyaka emihlanu ingakwazi ukufaka i-apula eluhlaza kwimenyu. Kungenziwa kuphekwe futhi kuchotshwe ama-pures ayenziwe ekhaya noma athengwe ukudla kwezingane ezimbizeni. Ngezinyanga ezingu-8, i-crumb ingadla amazambane ahlambulukile alungiswe kusuka ku-apula omusha, futhi uma kakade unezinyosi ezimbalwa, kanti njengendlela yokudla okulula, anganikeza isithelo sezithelo ezihlutshiwe.

Umthombo wamavithamini nezakhi eziwusizo ngalesi sikhathi kungaba yindoda. Inomphumela omuhle emsebenzini we-system ye-cardiovascular and circulatory, kodwa iphikisana nabantwana abahlukunyezwayo. Futhi, ukuze ujwayele izidlo zokudla, kungcono ukhethe ama-pierries okwenziwe ngomumo, noma upheke yonke imithetho, ukudla okwenziwe ekhaya.

Uma ingane eyizinyanga eziyisishiyagalombili ubudala iphenduka ihlobo, lapho ingadi igcwele imifino nezithelo eziphephile, awukwazi ukunqanda ingane yezidlo ezinjalo ezifana nama-peaches nama-apricot. Lezi zithelo, ngokuphathelene nensimbi nezinye izinto eziwusizo, ngezinye izikhathi zidlula i-apula efanayo, ngokushesha masuse inkinga ye-beriberi emzimbeni wengane.

Futhi, ukukhuluma ngaluhlobo luni lwesithelo esinganikwa ingane ezinyangeni ezingu-8, asikwazi ukushiya ubhanana. Lesi sithelo esithambile, esiphunga elimnandi sizoba yisiphuzo esihle kakhulu somcwaningi omncane, senze izinqolobane zamandla nezakhi.

Izinyanga ezingu-8 yisikhathi sokucebisa ukudla komntwana ngemifula. Yiqiniso, uma kwenzeka ukuthi lo mgwaqo awunayo ukukhungatheka kanye nesitoreji esivulekile.

Ekupheleni kwenyanga yesishiyagalolunye, ungamjabulisa umntwana ngengxenye encane ye- plum puree noma ucezu oqoshiwe.

Kufanele kuqaphele ukuthi izithelo zezingane ezinyangeni ezingu-8 kufanele zikhethwe ngokucophelela. Kungcono uma izithelo zikhulile endaweni yabo yokuhlala noma zithengwa kumdayisi othembekile. Ngaphezu kwalokho, ungakhohlwa ukuthi izithelo ezinhle ezikhethiwe, kaningi ziqukethe amakhemikhali anobungozi ngaphezulu, futhi ezincane ezinamaphutha - ngoba konke ukufaneleka kwawo kungaba okuphephile kakhulu.