Ukuthinta emilenzeni

Ukuzwa ubuhlungu emisipha yemilenze kungabangelwa izizathu ezivame kakhulu: umthwalo okweqile noma, ngokuphambene, ukuqhuma okwesikhashana, ukuhamba isikhathi eside ngezicathulo ezingakhululekile, njll. Ubuhlungu obunjalo bungenzeka kunoma yimuphi umuntu onempilo. Kodwa ngezinye izikhathi isibonakaliso akufanele sithathwe.

Izimbangela zokuhlukunyezwa komlenze

Ngaphandle kwezimbangela zemvelo, kunezibalo eziningi zezokwelapha ezingabangela izimpawu ezinjalo.

Izifo ze-Vascular

I-Varicose veins kanye ne-thrombophlebitis yizona ezibangela kakhulu ubuhlungu obuhlungu emilenzeni. Uma kwenzeka imivimbo ye-varicose, ubuhlungu buvame ukuba nomlingiswa ocindezelayo, ukwanda ngokuma okwesikhathi eside noma ukuhlala endaweni eyodwa, ukushintsha kwezinga lokushisa, ukushintsha kwesimiso se-hormonal, isibonelo, ngesikhathi sokuya esikhathini kwabesifazane. Ngokunyakaza okusebenzayo kwe-ankle nokuphakamisa umlenze ngaphezu kwezingqimba, ubuhlungu buyancipha.

Nge-thrombophlebitis, ubuhlungu bunamandla ngokwanele, bunemvelo yokudonsa nokudonsa, kungenziwa ngcono nge-palpation yendawo ethintekile.

Izifo zamalunga

Izifo ezivame ukubangela ubuhlungu obuhlungu emalungeni emilenze zihlanganisa i-arthritis ne-arthrosis, i-gout, i- bursitis (ukuvuvukala kwamajoyini amadolo). Ngezifo ezinjalo, ngaphezu kokubuhlungu okunzima okukhulu emilenzeni, ukuqina kohambo kuyabonakala, ngezinye izikhathi, ukuhamba okulinganiselwe, ubuhlungu bukhungethwe ngaphansi kwemithwalo yemvelo kanye nezinguquko zesimo sezulu (meteosensitivity). Nge-bursitis, ubuhlungu obuhlungu bungabonwa kuphela esifundeni segondo, kodwa nasemisipha yomlenze.

I-Myoenthesis nama-paratenonites

Lawa amagama ajwayelekile eqenjini lezifo ezivuthayo ezithinta izicubu zomzimba kanye nezigulane zamagatsha angaphansi, okubangelwa yi-microtrauma kanye nengcindezi engapheli yemisipha yomlenze. Izifo zibhekwa ukuhlunguphazwa emithanjeni yemilenze, ukuqiniswa ngesikhathi sokunyakaza, ukuvuvukala endaweni yesilonda, ukuthuthukisa isikhathi, ubuthakathaka bemisipha.

Izifo ze-neurological

Ngokuvamile, imbangela yobuhlungu i-sciatica (sciatica) ukuvuvukala ne-lumbosacral osteochondrosis, lapho kukhona ubuhlungu bokudweba ngaphakathi nangemuva kwethanga.

Ngaphezu kwalokho, ukubukeka ekupheleni kosuku ukuhlunguphazeka emilenzeni - akuyona into engavamile ngezinyawo eziphansi, uma kwenzeka ukukhetha okungafanelekile kwezicathulo.