Ukuyeka ukuphefumula kuyisimo esiyingozi kakhulu, okudala usongo ngokushesha empilweni yomuntu. Lapho ukuphefumula kumisiwe, ubuchopho abuhlinzekiwe nge-oksijeni, futhi ngemva kwemizuzu engu-6, umonakalo ongaphenduki ungenzeka, ngakho-ke usizo lokuqala kufanele lunikezwe ngokushesha.
Kungani ukuphefumula kungayeka?
Izimbangela zokuyeka ukuphefumula:
- ukuvimba ukuphefumula ngamagatsha angaphandle;
- ukuthuthumela kagesi;
- ukuvala ukukhanya kwe-airways (isibonelo, lapho impande yolimi ishona kumuntu engazi lutho);
- ukumanzisa;
- ubuthi ngezinto ezinobuthi (kuhlanganise nezidakamizwa);
- ukuphazamiseka okukhulu ;
- ukulimaza ebuchosheni.
Izimpawu zokuyeka ukuphefumula
Ukuyeka ukuphefumula kunqunywa ngokumane nje ngokuhlolisisa ngokuqondile:
- isifuba sesisulu asivuki noma siwe;
- ayikho imisindo yokuphefumula, uma ulalela;
- ubuluhlaza bezindebe, amathiphu ezindlebeni, isikhumba sesikhumba.
Ngesheke sokugcina, kufanele unamathisele isandla esisodwa ohlangothini, ezingeni lezimbambo ezingezansi, nesesibili esiswini somuntu othintekile endaweni yesisu. Uma lokhu kungaboni izici zokuphefumula kwesifuba, ukuyeka ukuphefumula kungacatshangwa kusungulwe futhi uqhubeke nokunikeza usizo.
Yini okufanele ngiyenze uma ngiyeka ukuphefumula?
Ukunakekelwa okuphuthumayo kokuyeka ukuphefumula:
- Beka isisulu ngemuva kwakhe, susa izingubo eziqinile (khipha umshini, unbutton ihembe, njll).
- Hlanza umlomo womlomo we-vomit, u-mucus kanye nokunye okuqukethwe okungaphazamisa ukuphefumula. Lokhu kwenziwa nge-napkin, gauze, kerchief noma, lapho engekho, iminwe nje.
- Uma ulimi ludlulela ngaphakathi kwe-larynx, kufanele lithathwe futhi lugwetshwe ngeminwe.
- Ngaphansi kwamahlombe womuntu olimele, udinga ukubeka u-platen ukuze ikhanda liphonswe emuva futhi umlomo uvula. Uma ukuyeka ukuphefumula kubangelwa ukuhlukunyezwa, awukwazi ukubeka noma yini, futhi ukuvuselela kwenziwa ngaphandle kokushintsha isikhundla somzimba.
- Ukuze uhambisane nezinyathelo zokuhlanzeka zokuphefumula okufakelwayo, vala isisulu ngehekhi.
- Thatha umoya ojulile, bese uphumelela emlonyeni wesisulu, ngenkathi uphethe impumulo yakhe. I-air injection ikhiqizwa 1-2
imizuzwana, ngevama izikhathi ezingu-12-15 ngomzuzu. - Ukuphefumulela okufakelwayo kufanele kuhlanganiswe nokusikhipha kwenhliziyo (emva kokuphuma kwamapulangwe, cindezela phansi esifubeni izikhathi ezingu-5) nezintende zibeke phezu komunye nomunye.
- Ukuhlola i-pulse nokuphefumula kwenziwa yonke iminithi, futhi uma kungekho ukuphefumula, izinyathelo zokuvuselela ziyaqhubeka.
Ukuphefumulela okufakelwayo kwenziwa ngomlomo emlonyeni noma emlonyeni ekhaleni, uma kungenakwenzeka ukuba unclasp umhlathi wesisulu. Kubalulekile ukunikeza usizo ngaphambi kokufika kwe-ambulensi. Uma ukuphefumula kubuyiselwe, ke uhlole futhi ukushayela kufanele kube njalo imizuzu engu-1-2, ngaphambi kokufika odokotela.