Amaqanda ngokuncelisa

Ukudla komhlengikazi kunethonya eliqondile empilweni yemvuthu, ngoba omama banamuhla banesibopho somsoco wabo. Baqonda ukuthi imenyu kufanele isebenze kuphela imikhiqizo ewusizo eyosinika umzimba ngezinto ezidingekayo, futhi ngesikhathi esifanayo angalimazi ingane. Ngaphambi kokuzama isidlo esisha, umama kufanele afunde ngokucophelela ukwakheka kwawo futhi athole ukuthi yiziphi izindawo ezikuyo. Abaningi bakhathazekile ngokuthi amaqanda avunyelwe yini ukuba abeliswe ngebele ngenxa yengane esanda kuzalwa. Lo mbuzo ufanelekile, ngoba umkhiqizo usakazwa kabanzi futhi uyisakhi sezitsha eziningi.

Kungenzeka yini amaqanda nge-lactation?

Ukuze uzwisise umbuzo, kuyadingeka ukuthi ufunde ukuthi umkhiqizo ungathinta kanjani umzimba. Iqukethe okuqukethwe okuphawulekayo kwamavithamini e-B, izakhi ezincane eziwusizo nezici. Emaqanda kunamaprotheni amaningi, acishe aqedwe ngokuphelele.

Kodwa, naphezu kwakho konke okushiwo ngenhla, ochwepheshe abanikeli impendulo engavumelani yokuqinisekisa mayelana nokusetshenziswa kwamaqanda omama abancane:

1. Umbono wezingane zakudala. La odokotela bakholelwa ukuthi kukhona lo mkhiqizo lapho kukhishwa uketshezi. Kodwa basikhumbuza ukuthi amaqanda abhekwa njenge-allergen, ngakho-ke kufanele uqalise kancane kancane ekudleni. Lokhu kuzohlinzeka ithuba lokubona ukusabela okungalungile ngaleso sikhathi. Ngakho, amaqanda abilisiwe ngokuncelisa ibele kufanele adle ukudla kusukela kwesithathu kwe-yolk. Uma ngabe ingane ingahlaziyi, isitokisi sayo nesimo sempilo siyoba yinto evamile, bese ezinsukwini ezimbalwa ungazama ukuphindaphinda ingxenye. Esikhathini esizayo, umama akufanele adle ngaphezu kwama-2 ama-PC. isonto. Kanti, odokotela bezingane bakholelwa ukuthi ukunakekelwa kufanele kubhalelwe ukugwaza amaqanda lapho kuncelisa ingane. Zinezobunjwa eziyingqayizivele, kodwa ngaphandle kwalokhu, zingu-hypoallergenic.
2. Umbono wezondlo zokudla. Ochwepheshe bayaqiniseka ukuthi owesifazane ongumhlengikazi kufanele afake amaqanda ekudleni. Ukubunjwa kwabo kuzokwenza ukuba kutholakale ngokushesha ngemuva kokubeletha. Ngaphezu kwalokho, abanye omama abancane banesisindo. Amaqanda abhekwa njengomkhiqizo ophansi wekhalori futhi, usebenzisa wona, akudingeki ukhathazeke ngesibalo.
3. Ochwepheshe bokubeletha bakholelwa nokuthi umkhiqizo uwusizo kwezokwelapha. Ochwepheshe bathi amaqanda enkukhu ekunceliseni abelusiza anikezela ekuhlinzekeni kwemvuthu edingekayo ekuthuthukiseni izinto. Amaqanda anomphumela omuhle ohlelweni lwezinzwa zomama futhi avikele ekucindezelekeni.

Ukuqapha

Ngaphambi kokuholela ekudleni komkhiqizo, Umama kufanele afunde ngamanye amaphuzu:

• Ungadli amaqanda othosiwe uma uncelisa;
• kuphikisana nokusebenzisa lo mkhiqizo ngaphandle kokwelashwa okushisa, okungukuthi, efomini eluhlaza, - ingozi yokutheleleka iphezulu;
• Ungazami amaqanda e- duck namaqanda - angaqukatha ama-microorganisms ahlukahlukene angalimaza umhlengikazi.

Lezi zincomo ezilula zizosiza ukuvikela ingane yakho emiphumeleni engathandeki.