Okusajingijolo kelberry okusajingijolo kukudla okuthandwayo kwezingane nabantu abadala. Zonke izingxenye zalesi sitshalo, ezivela ezitshalweni kuya emahlathini, iyisitolo sokugcina samavithamini nemithi yokwelapha. Izindawo eziwusizo ezikhethekile eziwusizo amaqabunga okusajingijolo, okuyinto ehlobo echithwa ngqo ehlathini bese evunwa ebusika.
Ziyini izinzuzo zamaqabunga okusajingijolo?
Esikhathini samahlamvu obomvu kuneziqu eziningi zikavithamini C, usawoti wamaminerali kanye nama-acids ephilayo, anika umphumela we-antipyretic. I-tea evela kule mithi ikuvumela ukuba ugweme umkhuhlane futhi ukwandise ukumelana komzimba emakhazeni, okwenza njengendlela efanayo yemvelo ye-aspirin.
Ngenxa yokusikwa okusajingijolo emaqabunga ama-tannins, anemiphumela emihle ye-astringent, imifino isiza ukuphazamiseka kwamathumbu emathumbu nokudakwa.
Izinzuzo zabesifazane
Lesi sitshalo kuthiwa senye ye "insikazi" kakhulu, i-tk. Izakhi zokwelapha zeqabunga lokusajingijolo ziyisikhathi esifanayo lapho uhlelo lokuzala luphazamiseka. I-tea eyenziwe ngotshani obomile yenza i-PSM, ukuphahlazeka nokuhlukunyezwa kokuya esikhathini, kushukumisa ukukhiqizwa kwama-estrogens.
Ekubunjweni kwamaqabunga amhlophe kukhona futhi:
- amavithamini weqembu B;
- insimbi;
- i-potassium;
- i-magnesium.
Lezi zinto zenza okusajingijolo okomile kushiya ukungahlali kahle ngesikhathi sokukhulelwa. I-tea evela kubo iqinisa izindonga zesisu, ikhulula ukubonakaliswa kwe-toxicosis, ikhulula ubuhlungu nokuvuvukala emilenzeni, ihlinzeka ngokulala okuqinile nokuphumula. Ama-Raspberries anomthelela omuhle ohlelweni lokuzala, ngoba ukuphuza i-decoction kusuka emaqabunga ayo akusizi kuphela omama esikhathini esizayo, kodwa kubo bonke abesifazane.
Ukuphepha ngesikhathi sokukhulelwa, itiye kufanele ithathwe kuphela ngokugunyazwa udokotela.
Ukuphulukiswa kwesilonda
Itiye okusajingijolo enamandla kusukela esikhathini esidlule esetshenziswa ngaphandle ngaphandle kwezifo zesikhumba. Leli khambi liqeda ukukhanya okuhambisana nokukhanya kwe-eczema; kunciphisa ubuhlungu ngokushisa kwelanga.
Izakhiwo zokuphulukisa ezilonda amaqabunga okusajingijolo zikhona ngesikhathi esifanayo nezilonda, i-herpes, i- gingivitis - kwanele ukugeza umlomo ngetiyi.
Indlela yokuphuza amaqabunga okusajingijolo?
Ukuqoqa amahlamvu okusajingijolo kuncono kakhulu
Brew itiye okusajingijolo ngokwesiqalo esilandelayo: 200 ml amanzi abilayo uthathwa isipuni esigcwele samaqabunga aqoshiwe. Yiqiniso, amaqabunga amasha angasetshenziswa futhi ukulungiselela isiphuzo sokuphulukisa. Gcizelela itiye 10 - 15 imizuzu. Ukunambitheka kwalo kuyamnandi kakhulu, kufana netiyi elimnyama, kodwa aliqukethe i-caffeine.
Kulabo besifazane abafuna ukukhulelwa ngokushesha, amaqabunga okusajingijolo ahlanganiswa kahle kanye ne- peppermint .