Ekwamukelwa kwenzelwa abesifazane abaningi besaba ukubuza umbuzo: kungani kwaba khona iphunga elibi lezinhlanzi ezivela emaseni nokuthi lizoqeda kanjani? Kodwa-ke, odokotela cishe bahlale behamba ngesimo esingavumelani: wonke umuntu ngokushesha ekuhlolweni. Futhi lokhu, eqinisweni, ukwesaba iziguli. Kubalulekile ukuqonda, mhlawumbe, ngeze?
Uma ungafanele ukhathazeke?
Uma unemibala evamile yokukhishwa, akukho ukushaywa nokushisa, futhi uphawu lwaloluhlobo olulodwa, kungenzeka ukuthi umzimba wakho waziphilisa. Uma umlando uziphindaphinda, ukungahambisani nakho kubonakala kumangalisa kuwe, futhi "iphunga" - futhi ngaphezu kwalokho, kungcono ukungabi nengozi - iya kokubonisana.
Kungani iphunga lezinhlanzi lisuka emzimbeni?
Isizathu sokuthi ngokungazelelwe ube nephunga lezinhlanzi ezibolile kusuka kumlonyeni wesifazane, kungenzeka kube yinye kuphela: ezinye zezifo eziye zaqhubeka zenza umzimba wakho, ngokungazelelwe zanquma ukuvula amandla futhi zidale ukulimaza okungazelelwe. Kukhona izinketho eziningi, kuhlanganise ne- gardnerellez esivame ukukhunjulwa kaningi , okunikeza "ukunambitheka" okuqondile. Ngakho-ke, uma unephunga lezinhlanzi ezibolile kusukela ekukhuculweni, ukwelashwa kuzoxhomeka ngokuqondile kwimiphumela yezivivinyo.
Ungesabi: izicingo zesampula ngokwazo, futhi ukwelashwa kwezicathulo zabesifazane ngephunga lezinhlanzi akusizi ngalutho. Awusongelwa ukwelashwa nokusabalaliswa komphakathi. Empeleni, cishe bonke abantu bayithwala noma yiziphi izifo namagciwane.
Iphi iphunga lezinhlanzi eziphuma emaseni livelaphi?
Eqinisweni, izifo zokutheleleka zihlala njalo emzimbeni wethu, futhi kaningi kunalokho, sisebenza kahle nabo: ama-bacteria ethu azuzayo ayawavimbela ekuthuthukiseni. Kodwa ngokushesha nje lapho impilo yakho ishukunyiswa, ihlumela elimazayo liqala ukukhula ngenkuthalo futhi lishintshe ukwakheka kokukhipha.
Bazophathwa kanjani?
Uma unephunga lezinhlanzi eziphuma emlonyeni, ukwelashwa kuzosebenza kumlingani wakho wezocansi, ngoba kakade kungenzeka ukuthi uyithwala, futhi uzovele ekuthelele futhi. Ukwelashwa kungokwelapha ngaphandle kokuzihlukanisa. Amaphilisi e-Poprinimaete, bese uphinde uhlole futhi unakekele i- dysbacteriosis yesisindo bese ubuyisela i-microflora yomzimba wakho - izidakamizwa ngalokhu okwanele.