Yiqiniso, sonke siphupha ngesibalo esincane kakhulu, kodwa sifuna ukubeka umzamo omncane kuwo. Yini okufanele uyenze uma insipho mayelana nokudla kanye nokuqeqesha okuqeda amandla akufudumali umphefumulo nganoma iyiphi indlela? Zama ukunciphisa isisindo nge-uviniga ukugoqa! Ngokuqinisekile, ochwepheshe basinika isiqiniseko sokuthi ama-kgs angu-1-3 anqatshelwe iseshini 1. Futhi u-apula wokufaka i-apula cider uviniga uzosiza ukubhekana nesimo se-cellulite. Abaningi bangabaza ukuphumelela kwe-wraps yokuncipha kwesisindo ngeviniga. Futhi, njengoba umkhuba ubonisa, ngeze, ngenqubo efanele, umphumela omuhle uqinisekisiwe. Umphumela weviniga wraps uvame ukufaniswa nomphumela we-sauna. Uviniga ukhulisa ama-capillary futhi ukhuthaze ukuchithwa kwamafutha futhi uphuthukise ukugeleza kwegazi. Uketshezi oluthe xaxa kuhoxiswa kanye nokuthuthumela, futhi sithola isikhumba somzimba esikhulayo.
Into ewukuphela kwayo, kufanelekile ukulungiselela "iphunga elimangalisayo", elizosakazeka kulo lonke indlu. Kodwa ubuhle kudinga ukuzidela, akunjalo? Ngakho-ke, phambili emhlanganweni nge-apple cider uviniga futhi ugoqe ukulahlekelwa isisindo, okuzosipha isifiso esifanele.
Indlela yokwenza isembozo se-acetic sokulahlekelwa isisindo?
Njengoba sekushiwo kakade, lokhu kugoqa kungcono ukuthatha i-apula cider uviniga, iwayini libuye lifanele, isimo esiyinhloko ukuthi kufanele sibe semvelo. Lungisa ingxube yokuhlanganisa, nje uhlanganise amanzi kanye noviniga ka-6% (uma uviniga ungama-3%, ungahlanganisi lutho) ngo-1: 1 isilinganiso. Kule nhlanganisela, sithuthukisa ishidi lapho siphendulela khona konke okukodwa. Ngalesi sigaba, umuntu akakwazi ukwenza ngaphandle komsizi, ngoba iphuzu elilandelayo lizofakwa nge-plastic embracing bese ibeka ngaphansi kwengubo. Kulo mhlaba - ngengubo eboshwe kuzo zonke izinhlangothi (umoya awufanele ungene emzimbeni), kuyadingeka ukuba uchithe ihora noma eyodwa nengxenye. Mhlawumbe emaminithini okuqala angu-15-20, kuyoba nokushisa okuncane, kodwa kuzothathwa indawo yokushisa, ngaphezu kwalokho, ukujuluka okusebenzayo kuzoqala. Emva kwenkambiso, hlanza uphinde uthuthukise isikhumba. Phinda lokhu ukugoqa akufanele kube ngaphezu kwezinsuku ezimbili kamuva.
Kumele kukhunjulwe ukuthi lolu hlobo lokunamathisela alufanelekile wonke umuntu, isibonelo, abantu abanezifo zesimiso senhliziyo noma izikhumba zesikhumba, ukuhlanganiswa kwe-acetic akunakwenziwa. Ngaphinda futhi, ngifuna ukukhumbula ukuthi uviniga kufanele uthathwe nje ngokwemvelo - zokwenziwa kungabangela ubuthi obukhulu.
Uviniga uvimba ngokumelene ne-cellulite
- Ukugoqa kwe-Anti-cellulite. Lungisa ingxube ka-6% we-apula cider uviniga namanzi ku-1: 1 isilinganiso. Sithuthukisa lesi sibopho noma indwangu, esizoyibeka ezindaweni eziyinkinga. Siphenduka izindawo esizifuna ukuzilungisa ngendwangu ehlanganiswe nesisombululo seviniga, futhi siwumboze nge-plastic wrap. Kodwa lokhu akwanele, udinga ukugqoka izingubo ezifudumele uzifihle ngengubo yeboya. Sibeka kule ndawo imizuzu engama-30-40, emva kwalokho sithatha ishayela efudumele futhi sibilisa isikhumba ngesikhilimu esinomsoco noma ubisi.
Umphumela omuhle utholakala ngemuva kwenqubo yesibili. Ungaphinda uphinde uqoqe zonke izinsuku ezingu-2. Inkambo yezinqubo ngokuvamile yizinqubo ezingu-10-12. - Uju-uviniga ukugoqa. 200 amagremu wenyosi yemvelo exutshwe nezipuni ezimbili 3% we-apula cider uviniga. Sifake isisindo esikhulu ezindaweni eziyinkinga, sihlanganiswe ngopula epulasitiki futhi sishisa. Imaminithi engu-20-30 ishiya ingxube ukuze isebenzise cellulite yethu, bese uthatha ishafula efudumele. Okulandelayo, isikhumba sizoba mnandi ukuphunga nge-lotion noma ukhilimu, hhayi ngempela i-anti-cellulite. Lokhu kuhlanganiswa akugcini nje ukukhuthaza ukujikeleza kwegazi nokugeleza kwe-lymph, kodwa futhi kuyayinakekela isikhumba (Yebo, uma kungekho ukungezwani komzimba kunyosi) ngaphandle kokuyomisa. Inkambo yinkambiso ye-10-15, ngayinye yayo ebanjwe izikhathi ezimbili ngesonto.