Abantu ababandakanyeka ekuziphatheni nasekuqiniseni umzimba bavame ukulimala okuhlukahlukene. Enye yalezi zinkinga ukulimala ngamadolo. Yiqiniso, kungani amadolo aphuka ngemva kokuqeqeshwa nokuthi yini okufanele yenze kulokhu, akubona wonke umuntu owaziyo.
Kungani izinhlungu zamadolo zilimaza ngemva kokuqeqeshwa?
Le nkinga ibhekane kokubili ngabaqalayo nabadlali abanolwazi. Ubuhlungu emadolweni ngemva kokuzivocavoca kubonakala ukuthi, ngesikhathi sokuzivocavoca, umthwalo onabo wawukhulu kakhulu. Ngokuvamile lokhu kwenzeka uma ukugijima kunikezwa isikhathi eside kakhulu. Ngemuva kwalokho, ukugijima ukuqeqeshwa okulimazayo kwamalungu amadolo, ikakhulukazi uma kunesisindo esiningi. Ngakho-ke, kuyadingeka ukufaka phakathi kokufunda kwakho ngebhayisikili, ukubhukuda, njll.
Phakathi kwalabo abasanda kudlala emidlalweni yamandla, kuvame ukuphutha ukubandakanya ukuzivocavoca okuzimele kuphela ekuqeqeshweni okucindezela kuphela imisipha namalunga. Kunconywa ukwenza izivivinyo eziyisisekelo, njengezikwelethi, ukubhujiswa, amaphaphu. Kodwa kuyadingeka ukulandela inqubo yokubulawa nokungathathi isisindo esisodwa ngesikhathi esisodwa. Kubalulekile ukukhumbula ukuthi ukubaluleka okukhulu akuyona inombolo yokuphindaphinda, kodwa ukufaneleka kokusebenza kwazo. Ukunciphisa umzimba kuyanconywa abagijimi abanolwazi ukuze basebenzise imisipha ethile edinga ukuqiniswa.
Kuthiwani uma amadolo ami ehlupha ngemva kokuqeqeshwa?
Ukuze amalunga abe nempilo, udinga ukuqapha ukudla kwakho. Kuyadingeka ukuba ungabandakanyi ekudleni okunomsoco, okuthosiwe futhi okubhemayo, kanti futhi nosawoti kufanele kube okungenani. Kubalulekile ukuyeka ukuphuza itiye eliqinile nekhofi.
Amajoyina, imikhiqizo yobisi nemifino yasolwandle iyasiza. Imenyu yansuku zonke kufanele ihlanganise izithelo nemifino. Inzuzo engalahleki yanikezwa ngomnqumo nemoli eline-linseed.
Uma kukhona ubuhlungu emadolweni, udinga ukusebenzisa amafutha akhethekile anika amalunga. Isibonelo, Astro-Active, Honda, Fastum Gel, Diclofenac.
Uma ubuhlungu buqinile, udinga ukuthatha izithombe bese uxhumana nodokotela wakho.