Ukuze umntwana akhule enempilo kubalulekile ukuthi angaphazamisi ukubeletha futhi anakekele umsoco wakhe, ubisi lwebele olungakafiki ngaphambi kwesikhathi. Futhi, umbuzo wokunquma lapho ubisi luhlala lukhulu, uketshezi okwanele noma okwedlulele kuphuthumayo.
Kodwa abaningi, ikakhulukazi omama abasha, abazi njalo ukuveza isifuba ngesandla. Ukungabi nolwazi nolwazi kungahlwanyela ukwesaba, okuyinto engathinteka kakhulu inqubo yokwaziswa.
Eqinisweni, le nqubo ilula kakhulu. Konke mayelana nokusebenza kanye nesifiso sokuthola umphumela omuhle.
Ungalungiselela kanjani ukunqunywa kwesibisi ngesandla?
Uma udinga ukuveza ubisi ngesonto lokuqala ngemuva kokubeletha - qiniseka ukuthi uthole imizuzu engu-10-15 yokusikhipha ama-glands. Ubisi oluthuliswa ubisi lukhuni ngokushesha futhi alulula ukuveza ubisi ekuqaleni. Kumele uxole ngobumnene isifuba ngesandla sakho ekuhambeni kwesiyingi. Ngokuhamba kancane, isifuba sizokhambisa futhi ubisi luzoqala ukugijima.
Uma umsebenzi ukuvusa ubisi, izindlela eziningi ziyaziwa. Ngaphezu kwalokho, wonke owesifazane ngokuhamba kwesikhathi unezimfihlo zakhe.
Phakathi kwezindlela zomhlaba jikelele - ishayela elifudumele, isiphuzo esishisayo (itiye nobisi, ama-herbal teas noma ama-teas akhethekile we-lactation ekhulayo). Uma ungabantwana - cabanga noma iphunga layo. Izindlela ezinjalo ezingokwengqondo nazo zisiza ukuqinisa ukwakhiwa kwe-lactation.
Indlela yokuveza ubisi ngendlela efanele - izinto eziyisisekelo zobuchwepheshe
Pre-ukhethe isitsha esikhethekile ubisi. Kungcono ukukhetha isitsha esikhulu. Zama ukusebenzisa izitsha ezihlanzekile ezingcolile. Geza izandla zakho kahle.
Khetha i-positi ekhululekile. Beka isitsha sebisi ebangeni elifanele.
Thatha isundu sesifuba ukuze isithupha sibekwe enqenqemeni ye-halo (isikhumba somnyama esiyindilinga esiyifaka ingono), futhi inkomba yayingaphansi kwengono.
Khona-ke, ngokunyakaza okugxilile, cindezela bese ukhulula ku-areola nangemuva. Kodwa kubalulekile ukugwema ukucindezela okukhulu. Uma kungenjalo, ungalimaza i-mammary gland. Vele ufinyelele isifuba sakho kalula.
Futhi, zama ukungagcini phezu kwesikhumba esifubeni sakho - lokhu kuzolondoloza kusuka ku-scuffs. Bese uhamba kancane kancane ngesigxobo ngokuqondene nensipho. Lokhu kuzokwenza kube lula ukukhipha ubisi kuwo wonke amadokodo. Qaphela ingono - gwema ukucindezela okuqinile.
Ekuqaleni, ubisi luyoba buthakathaka. Khona-ke, uma uqhubeka, izogeleza ngokukhohlisa.
Njengoba isifuba siphume, ubisi luzobuthakathaka. Esikhundleni semifudlana, amaconsi azovela. Lesi isibonakaliso esiqinisekisayo sokuthi ungaqhubeka nokuqeda esinye isifuba.
Uyazi kanjani ukuthi ulahla ubisi ngesandla?
Phakathi nenqubo yokuveza, akukho ukuzwa okubuhlungu, okusho ukuthi konke kulungile. Ubuhlungu buyimpawu ephazamisayo engakwazi ukunakwa.
Uma ubhekene nezinkinga phakathi kwamaminithi angu-6 kuya kwangu-8 - usuqaphele indlela yokukhuluma.
Kungcono kanjani umama ukuveza ubisi?
Abesifazane bavame ukuzibuza ukuthi kungcono kanjani: ukuveza isifuba ngesandla noma ngokuncelisa?
Namuhla, ungakhetha kalula noma yikuphi ukupompa kwebele. Kodwa akakwazi ukuxazulula zonke izinkinga. Kwesinye isikhathi, ukusetshenziswa kwayo kuholela ekuvupheni kwesifuba nokwanda kwe-areola ngesayizi. Ukuveza ngezandla kungenye yezindlela eziqinisekisiwe, eziphumelelayo nezokushesha.
Ekusebenzeni, uzodinga ukubekezela okukhulu, kepha kancane kancane uzokuqonda ukuthi ungabonisa kanjani kahle ubisi ngezandla zakho. Amaminithi asetshenziselwe ukuveza ubisi, azoba ngaphezu kokukhokhela impilo yengane.