I-nausea ingenye yezinto ezimbi kakhulu. Uma umuntu ephazamiseka, akakwazi ukucabanga nganoma yini enye ngaphandle kwesimo sakhe sempilo. Futhi uma kukugula ngaso sonke isikhathi, isiguli siyahlukumeza, sizama ukuqeda lesi sibonakaliso esingathandeki futhi sibuyele ekuphileni okuvamile.
Kungani ngingakwazi ukuhlanza njalo?
Izizathu zezinyosi ezingapheli zingaba ziphezulu kakhulu. Okwokuqala engqondweni kuvela ubuthi. Kodwa empeleni, ukudakwa - akuyona yedwa, isici esibangela ukungakhululeki. Futhi okuningi okungalindelekile - iningi lezimbangela ezinezitho zomuthi wamathumbu azihlobene ngisho:
- Lapho eqala ukuzwa egula futhi njalo ufuna ukulala, futhi ngempela ungona ngesidlo sokudla noma amanzi angcolile. Kodwa ngezinye izikhathi umphumela emzimbeni wemithi ethile ubonakala ngale ndlela.
- Uma ukunganaki kwenzeka emva kokudla futhi kuhambisane nokukhulula esiswini, ukushisa , ukushisa, kungenzeka ukuthi inkinga i-gastritis noma i-peptic ulcer.
- Njengoba kunesisindo esibuhlungu kanye nobuhlungu esiswini, ukuhlolwa kwesibindi kanye ne-gallbladder ngeke kuphazamise. Shesha ngokuvakashela ochwepheshe, uma ngaphezu kwakho konke kwaqala ukushintsha ukunambitheka kokudla.
- Esinye isizathu esingaba yi-pancreatitis. Ngenxa yesifo, isisu sifunda futhi ubuhlungu buhlungu buvela ku-hypochondrium efanele. Kwezinye iziguli, lesi sifo sibonakala ngokulahlekelwa okunzima kwesisindo.
- Ezigulini ezigula njalo futhi zingenaso isifiso, ukufakwa kwesifiso kungatholakala. Lesi sifo sivame ukuhambisana nokukhuphuka kwezinga lokushisa kuya kuma-38-39 degrees, isifo sohudo, soreness, ukuthuthela ezingxenyeni ezahlukene zesisu.
- Isenzakalo esiyinkimbinkimbi kakhulu futhi esiyingozi ukuphulwa kwezixhobo zokugqoka . Ngokumelene nesizinda sakhe, ukuzulazula njalo, ukuqothula, ukuzulazula. Iziguli eziningi zithola ama-tinnitus, ukungakwazi ukugxilisa ukunakwa, ukuphazanyiswa.
- Ngezinye izikhathi ngizizwa ngigula futhi ngilambile ukushiswa kwegazi. Ukudla kuleli cala, njengomthetho, kuphelile ngemicu yokuhlanza.
- Isiyaluyalu esingapheli sibonakaliso sokunqamuka kwesikhashana. Umzimba wezocansi ngalunye uqobo uphendula ngokuvuselelwa kwe-hormonal.
Kuthiwani uma ngizizwa ngigula njalo?
Into esemqoka ukucacisa ukuthi yini ebangelwa ukuzwa okungahambi kahle. Ngenxa yalokhu, kuzodingeka uhlolwe. Kodwa ukwelapha kuyoba ngempumelelo kakhulu, okuhlosiwe ekuqedeni imbangela eyinhloko yesosiyaluyalu.