Ngokuhamba kwesikhathi, imibono yabantu iyashintsha, lokhu kungenxa yezizathu ezihlukahlukene, okuyinhloko ukukhula komuntu siqu. Lokhu kuphoqelela ukuphinda ucabangele isipiliyoni sempilo, thola izindlela eziningi eziphumelelayo eziphuma ezimpikeni zezinkinga futhi uzuze lapho, lapho ngaphambili bekungeke kwenzeke khona.
Kuyini ukukhula komuntu siqu?
Ukuqhubeka nokumema izimemo zokuqeqesha, omunye angase acabange ukuthi ukukhula komuntu siqu kuyindlela yokwenza imilingo ezosiza ekufinyeleleni okufunayo ngaphandle komzamo omkhulu. Le ncazelo ayiphutha kakhulu, kuzodingeka isebenze kanzima. Ukukhula komuntu siqu kuhilela ukusebenza ezintweni zakho ukuze uthuthukise ukusebenza kwakho ngokuphathelene nesikhathi esidlule. Lokhu kuthuthukiswa okuphelele komuntu, ukunqoba ukwesaba nokwandiswa kwama-horizons, okubangela impumelelo kunoma yiluphi udaba.
I-Psychology yokukhula komuntu siqu
Umqondo uqobo wokukhula komuntu siqu awusho ukuhamba okujabulisayo. Lena inqubo eyinkimbinkimbi, futhi evame ukungathandeki. Ukuqala kwalo kungahlotshaniswa nomona, okuzobe kudingeke uqedwe, ngakho-ke ukukhula komuntu siqu kwengqondo kubhekwa njengesivivinyo esingathí sina, lapho kudlula usizo olungadingeka. Phakathi naso kunelungelo lokuthathwa ngokuzibeka phansi. Ngenxa yalokho, kukhona ukulimala okusheshayo nokulahlekelwa kokholo ngamandla akho.
Kungani sidinga ukukhula komuntu siqu?
Ngaphambi kokuba uqale ukuthuthela kule ndlela, udinga ukuqonda ukuthi yiziphi izinzuzo zokukhula komuntu siqu. Izizukulwane eziningi zokhokho bethu azizange zicabangele noma yini enjengaleyo, zavusa izingane futhi zajabula, futhi abantu banamuhla banzima ukuphila kwabo. Cabanga ngalokho okubaqhubezela kulesi sinyathelo.
- Azikho izitebhisi . Ungase uqhube phambili, noma uhlele phansi. Lokhu kungenxa yokulahlekelwa kwamakhono ngenxa yokungasebenzi kwabo, kanye nokuthuthukiswa kwemvelo. Ngisho nokugcina izinga labo kuzodingeka basebenze.
- Imigomo kanye namaphupho . Ukufeza impumelelo, kumele ufunde njalo, uthole amakhono amakhono amasha kanye nezimfanelo zomuntu siqu .
- Ukuphila . Ukuba khona ngaphandle kokuzicabangela kungenzeka uma uzibopha ngomsebenzi onzima nezibopho ezingapheli. Kuphela ngesikhathi sokuphumula, imicabango yamathuba alahlekile izokwenyuka, okuzogcina ekuholele ekucindezelekeni okude isikhathi eside.
Izimpawu zokuvimba ukukhula komuntu siqu
- Ukungakwazi ukwamukela izinto ezintsha . Umuntu uzama ukuzizungezela kuphela ngezinto ezijwayelekile (izincwadi, umculo, amafilimu), engavumeli abajwayele ukuxhumana nabo nemibono empilweni yakhe.
- Ungamukeli wena . Ukuzama ukuzikhohlisa, isifiso sokujwayela ezinye izimpawu zomhlaba.
- Ukungabi nokuvumelana . Ayikho ikhono lokufanisa imvelo ephilayo futhi uzama ukushintsha ngandlela-thile.
- Ukungabi nokuguquguquka . Ikhono lokusebenza kuphela emaphethini alungisiwe, ukucindezeleka kancane kancane kubonakala kungenakwenzeka.
- Ukungqubuzana okungahambi kahle . Kukhona umehluko phakathi kwesimo sangempela kanye nokuzikhethela kwakho okuhle.
- Akukho mthwalo wempilo yakho . Ngenkinga ezayo yokukhula komuntu siqu, ukusola abanye abantu nezimo ezingathandeki, hhayi umuntu ngokwakhe.
- Ukuhlola okungafanelekile ngokwakho . Abantu bawela ku-self-flagellation noma baziphakamise ngaphezu kwamanye. Kuzo zonke izimpendulo, isizathu esincane kakhulu siyothola.
Ungaqala kanjani ukukhula komuntu siqu?
Ukuqeqeshwa kwanoma yiluphi uhlobo luqala kancane kancane, ukuze kungadluli umzimba ngokucindezeleka okukhulu. Ukukhula komuntu siqu nokuzithuthukisa ngeke kube okuhlukile, ngaphambi kokuqala ukuqeqeshwa, umuntu kumele okungenani aqonde ukuthi kuhlelwe yini ukutadisha. Kunconywa ukuthi uqale ngezinyathelo ezilandelayo zokulandelana.
- Ukuqonda . Uma kungekho ukuqaphela isidingo sokuthuthukiswa okuqhubekayo, kodwa akukho ukuvivinya ngobuqili noma incwadi ehlakaniphile kuyosiza.
- Umbono wakho . Ngisho neziphathimandla ezibonakalayo ziphutha, ngakho-ke zonke izahlulelo kufanele zicatshangelwe ngokusebenzisa i-prism yokuhlangenwe nakho kwabo kanye nesizathu.
- Imisebenzi yangaphambili . Kuyadingeka, ngaphandle kokuthobeka nokuzisola, ukucacisa amandla akho nezimfanelo ozidingayo ukuze uthuthukise. Lokhu kubandakanya ukukhanga komuntu siqu.
- Hlela . Isinyathelo esilandelayo ukuchaza izindlela zokusebenza ngokushiyeka kwakho.
Ukukhula komuntu siqu: isisusa
Ngaphandle kwesifiso, akukho lutho oluzovela, futhi lapho kuqhubeka khona ukuthuthuka, ubukhona bayo bubalulekile. Isikhuthazo, njengesimo sokukhula komuntu siqu, sihlukaniswe ngalezi zinhlobo ezilandelayo.
- Ukuziqinisa . Isifiso sokubheka kangcono phambi kwabantu abaseduze, ukwandisa ukuzethemba kanye nesimo.
- Ukulingisa . Isifiso sokufana nomuntu ophumelelayo.
- Amandla . Ukuthola injabulo kubaphathi babanye abantu baqhubekela phambili ukuthuthukisa amakhono abo kule ndawo.
- Yenza umsebenzi . Ukwaneliseka ngokusebenza kwemisebenzi yakhe, umuntu unesithakazelo ngemisebenzi yakhe.
- Ukuzikhukhumeza . Ukunqoba kwesigaba ngasinye kungaletha injabulo, lo mzwa futhi kuyisisusa sokuqhubekela phambili.
- Ukuphelela . Isifiso sokufinyelela izindawo eziphakeme endaweni ethile.
- Inkampani . Isidingo sokuba yingxenye yenkampani ethandekayo ngenqubo efanayo.
Izindlela zokukhula komuntu siqu
Iya ezingeni elisha lentuthuko kungaba ngezindlela eziningana. Ezinye zisekelwe ekukhuthazeleni komuntu siqu, ezinye izindlela zihilela usizo lwabachwepheshe. Kuyinto evamile ukugqamisa izindlela ezilandelayo zokukhula komuntu siqu.
- Izincwadi . Kubalulekile ukukhetha nokutadisha izincwadi ezinhle kakhulu ekukhuleni komuntu siqu. Le ndlela ibonakala ngejubane eliphansi lokuthuthuka. Kuzodingeka ngibhekane nazo zonke iziqili ngokwami, ngifuna izinyathelo ezifanele phakathi kolwazi oluningi oluphikisanayo.
- Indlela eyinkimbinkimbi . Kulokhu, amathuluzi okukhula omuntu siqu asetshenziselwa: izincwadi, izifundo zevidiyo, ukwelulekwa kwezengqondo. Ukusebenza kahle kunendlela eyedlule. Ngejubane eliphezulu, akudingekile ukubala, njengoba kuyoba nzima ukuhlola ngokulinganayo umphumela.
- Ukuqeqesha kanye nezifundo . Uma abaqeqeshwe abanolwazi bekhona, ungathola imiphumela ngokushesha, lonke ulwazi luzohlelwa futhi luchazwe ngokuningiliziwe. Kukhona ingozi yokuthola ngaphansi kwethonya labakwa-scammers.
- Umqeqeshi womuntu siqu . Ngokwenza kahle le ndlela ilungile, kodwa futhi iyabiza kakhulu. Kulolu cala, indlela ezoba yindlela eyodwa yokudala imodeli yokufunda elinganiselayo.
Ukuzivocavoca ukukhula komuntu siqu
- Kwakuyini inhlanhla . Kunconywa ukwenza ngamabili. Okokuqala, lo mbhangqwana ukhuluma ngezikhathi ezinhle ekuphileni kwabo. Khona-ke udinga ukuxoxa ngemibono yakho.
- Izinyathelo . Kule nqubo yokukhula komuntu siqu, udinga ukudweba isiteji ngezinyathelo ezingu-10 futhi ukhombise isikhundla sakho kuso. Ukuzithoba okuphansi kuhambelana nezinyathelo ezingu-1-4, ezivamile - 5-7, futhi okuvezwayo - kusuka ezinyathelweni ezingu-8.
- NgeSonto kusihlwa . Kubalulekile ukuthola isikhathi sakho, okuzo zonke izihlobo ezizokwazi ngazo. Kulezi zikhathi ezimbalwa ukukhululeka okuphelele kunikezwa ngaphandle kwezibopho. Kubalulekile ukukhumbula izithakazelo zakho, okuvame ukukhohlwa ngaphansi kwejoka lomsebenzi.
Amabhuku ekukhuleni komuntu siqu
Ngaphandle kokufunda izincwadi, umuntu akakwazi ukukhula ngaphezu kwakho. Umphumela omuhle uzokusiza ukufinyelela ezincwadini ezilandelayo ukukhula komuntu siqu nokuthuthukiswa.
- D. Eyckaff. "Qala . " Utshela mayelana nobunzima bokuphuma esixukwini kanye nezinzuzo zesenzo esinjalo.
- D. Ron. Isikhathi sokuphila . Izosiza ukubhekana nokuphikisana kwangaphakathi.
- A. Lakane "Ubuciko bokuhlela" . Tshela mayelana nokuhlela okuphumelelayo kokuphila kwakho, kuyasiza ngesikhathi sokukhula komuntu siqu.
- B. Tracy "Shiya indawo yokududuza . " Le ncwadi ichaza izindlela zokuphuma ezimo ezinzima ezihambisana nezixazululo ezingavamile.
- K. McGonigal. "Ukuzikhandla" . Kuzokusiza ube namandla ngokomoya, zonke izeluleko zineziqinisekiso zesayensi.
Ingozi yokuqeqesha ukukhula komuntu siqu
Ngemva kwesikhashana kwathiwa ukuthi ukuzivocavoca okunjalo kungasheshisa kakhulu inqubo. Kodwa kunezibonelo eziningi zendlela ukuqeqesha ukukhula komuntu okukhubaza ngayo i-psyche. Umphumela onjalo kwenzeka uma abantu befika kubahlaziyi abalungele ukusebenzisa izindlela eziphansi kakhulu zokwenza inzuzo. Ngemuva kwezifundo ezinjalo, abantu baphuma ngokuzethemba, okungukuthi izifundo ezintsha kuphela ezizosiza ukunqoba.
Umonakalo wokuqeqesha ukukhula komuntu siqu akuhlali njalo kuhlobene nomsebenzi wobugebengu. Iqiniso liwukuthi ukuthuthukiswa kungenzeka kuphela uma kungekho ukwephula okukhulu. Uma umuntu ecindezelekile, ukuzivocavoca okunjalo kungabangela isimo sakhe kuphela. Kulesi simo, kufanele uqale ukuqeda isimo esingenampilo, bese uhlanganyela ekuthuthukiseni.