Emndenini wonke umuntu usizana. Futhi ngokuvamile lokhu akukhathazi ngezinye izikhathi, kodwa kunalokho kunzima imibuzo. Ngakho-ke uma umyeni eqala ukuphuza futhi lokhu kuba yinkinga, khona-ke umfazi akufanele ahlale phansi. Sidinga izinyathelo ezisebenzayo kanye nezinyathelo zokunquma. Ngakho-ke udinga ukwazi ukuthi ungasiza kanjani umyeni wakho ayeke ukuphuza, ukuze angabi nakakhulu isimo.
Ufundisa kanjani umyeni wakho ukuthi aphuze utshwala?
Uma isimo singabalulekile, ungazama ukwenza ngokwakho. Kumyeni wakhe ukuyeka ukuphuza, khuluma nendoda yakho ngokuthula, kodwa kungabi kubanda. Mbonise ngendlela ephansi engqondweni yonke imizwelo owenza isimo. Kubalulekile ukuqaphela izimpawu ekuqaleni: ubhiya ekupheleni kosuku, njalo ngezimpelasonto utshwala. Kodwa lapha into ebaluleke kakhulu ukuphoqa umyeni wakhe ukuba ayeke ukuphuza ngaphandle kokuxabana nokuhlambalaza futhi nakhu ukuthi kungenziwa kanjani:
- ungenzi amahlaya;
- baqonde izizathu bese uzama ukuziqonda;
- Bonisa imiphumela esevele ikhona futhi uchaze izinguquko ezinokwenzeka emndenini wakho;
- Bonisa umyeni ukulimala kotshwala kuye ngokwakhe;
- Bonisa indoda ukuthi usukulungele ukumsekela kukho konke.
Iphuzu eliyinhloko yilona lokugcina. Uma wena uthanda ukuphuza ingilazi yewayini ngesikhathi sakusihlwa bese uhlela ukuhlangana kwabangane abanotshwala, ungazami ukulungisa umyeni. Nika utshwala uphinde uyisekele kuwo wonke amaqembu. Ukuze umyeni wakhe ayeke ukuphuza, udinga ukusekelwa okuhle nokuthi angakwenza kanjani esikhundleni sokuphuza utshwala. Qala amasiko omndeni amasha, ngena emidlalweni, qala ukulungiswa, ugcwalise wonke amaphupho akho amadala.
Amabhodi wezinqondo zezinqondo
Uma umyeni ephuza kakhulu futhi lokhu kungavumi isikhathi eside, khona-ke kufanelekile ukucabanga ngosizo lochwepheshe. Kodwa ukudonsela ngokucindezela udokotela akufanelekile. Uma umyeni eseqalile ukuphuza, yini okufanele ukwenze - xoxa naye. Uma nje amaqembu ephenduka ama-binges anomphela, khetha umzuzu omuhle kanye nayo yonke imithetho echazwe ngenhla, uhlele ingxoxo ebalulekile.
Usizo lwengqondo lusebenza kuphela lapho umuntu ekulungele ukwamukela. Futhi-ke akukho-psychologist omuhle kakhulu ongasiza, uma yena ngokwakhe engafuni
Ukupheka kwabantu
Umyeni wayeke ukuphuza, ngokuvamile akwanele nje ngokusiza kwengqondo. Utshwala ubuthiza umzimba, kubangele ukulutha umlutha, kubhubhise impilo. Ngakho-ke, kufanelekile ukucabangela usizo olwengeziwe kumyeni wakho. Ngaphezu kwalokho, izazi zengqondo ziye zaqaphela ukuthi imithi ethile ihlale inika umuzwa wokwelashwa okuphumelelayo.
Kungenzeka ukuthi ugogo wethu wayekwazi ukusiza umyeni wakhe ayeke ukuphuza. Nazi izindlela ezimbalwa zokupheka:
- Ukuphuza ngokweqile kusizwa kahle yi-herb yegolide-i-thousander. Izipuni ezimbili eziqotshwe utshani obomile uthele ingilazi yamanzi abilayo, ubilise imizuzu engu-10, umelane namahora angu-2, uphuze futhi uphuze ingxenye yesithathu yeglasi izikhathi ezingu-2-3 ngosuku. Inkambo yokwelashwa yinyanga. Lo mhlu ubangela ukuvinjelwa okuqinile kotshwala futhi akulimazi ngokuphelele isiguli - isisombululo esihle kakhulu ukuthi ungamqeda kanjani umyeni wakho ukuphuza i-vodka.
- Ngama-250 amagremu we-vodka, gcizelela impande yothando kanye namaqabunga ama-bay amabili amasonto amabili. Vumela umuntu ophuzayo aphuze ingilazi yalesi tincture.
Kubangela ukucasuka okukhulu, ukuhlanza. - Hlanganisa ama-20 g weqabunga lamahlumela bese u-40 g wekhasi elihlaza lezithelo zomunyu. Thela ingilazi yewayini engu-1 tsp. ingxube, ugcine imizuzu engu-30 uphuze. Ngenyanga yokwelapha utshwala udinga ukuphuza amalitha angu-4 alokhu ukukhipha iwayini.
Imithi yokwelapha
Ukufuna impendulo yombuzo walokho okumele ukwenze, uma umyeni ephuza kakhulu, abesifazane bavame ukuphendukela emtholampilo wendabuko. Kodwa ukwelashwa okunjalo kuhilela ukubonisana njalo nabahlengikazi. Indlela evelele yokuthululela iseluleko somuthi othile ngasese kumuntu ophuza isingozi kakhulu. Imiphumela emibi yezidakamizwa iningi. Futhi umphumela ungase ungabi nengozi.
Ngakho-ke, kulungile ukubhekana nokuhlolwa komyeni wakhe, usebenze nodokotela uhlelo lwezokwelapha. Futhi okubaluleke kakhulu, khumbula njalo ukusekelwa umyeni wakho okuzodinga.