Ngosizo lomzwelo umuntu ukhombisa isimo sakhe sengqondo ngomunye umuntu, into, into, umcimbi. Futhi njengoba ubuhlobo buhle futhi bubi, khona-ke imizwelo izalwa ifanele futhi ingalungile. Ukuze imizwelo emihle abantu babe nesimo sengqondo esihle kunazo zonke kunezinkinga. Kuhle uma umuntu ehleka, ejabula, ubonisa isimo sengqondo esifudumele kumuntu. Emibonweni emibi isimo sengqondo siyinto ehluke kakhulu, ngakho-ke emphakathini wamukelwa ukuba ungabonakali isimo sengqondo esibi. Noma kunjalo, imizwelo emibi isisiza ukuba siziqonde kangcono thina nabanye abantu. Ngosizo lwabo, izingqondo zibonisa ukuthi akukhathazekile futhi kubalulekile ukuthatha izinyathelo zokushintsha isimo.
Kodwa-ke, naphezu kokuthi imizwelo enemibala engadingekile iyadingeka kithi, kunezimo eziningi lapho zingaphazamisa khona kokubili umuntu obhekene nokubi nabanye.
Isivimbela imizwelo emibi
Enye yezithiyo ezivimbela ukukhulumisana okuphumelelayo yisithiyo semicabango emibi. Kwenzeka ezimweni lapho umuntu ehlangabezana nemizwelo emibi, ephazamisa ukungokoqobo, ephazamisa ukuqonda futhi ekhuthaza umuntu ukuba agweme ukuxhumana.
Kunezithiyo ezithinta imizwelo emibi:
- Isivimbelo sokwesaba.
- Isikhalo sokudabuka noma ukuhlupheka.
- Isivimbe sokuthukuthela.
- Umkhawulo wokuzonda.
- Umgoqo wehlazo (icala).
- Umkhawulo wokudelela.
- Isivinini se-Mood.
Ungasusa kanjani imizwelo emibi?
Ithonya lezimzwelo ezimbi empilweni yabantu liyaziwa ngisho nasezikhathini zeBhayibheli. Abantu basendulo bazi ukuthi umoya othukuthele uholela ezifweni, futhi inhliziyo enhle ingaba njengomuthi. Ucwaningo lwesimanje luqinisekisile lokho okushiwo okhokho bethu futhi lwafakazela ukuthi ukuhlala isikhathi eside komuntu esimweni sengqondo esibi kuholela ekuphukeni okunjalo emzimbeni womzimba:
- izifo zesimiso senhliziyo;
- ukulala;
- ukulahlekelwa kwesifiso;
- ukuhluleka kwe-hormone;
- ukunciphisa ukuvikelwa komzimba;
- ukuwohloka emsebenzini wezinqubo zokuqonda.
Izazi zengqondo zinikeza izincomo ezilandelayo indlela yokuqeda imizwa emibi:
- Ukunaka okunye okuhle: abantu abanethemba, imibukiso yethrivishini ehlekisayo, ama-movie ahlekisayo.
- Sebenzisa ukuzindla okuhloswe ekutholeni ukuvumelana nezwe kanye nawe.
- Funda ukuthola okuhle kunoma yisiphi isimo.
- Gcina idayari yenjabulo yokurekhoda izenzakalo ezinhle kakhulu zosuku.
- Yenza izinto ozithandayo.
- Yenza imidlalo noma ukudansa.