Kusukela esikhathini esedlule, abesifazane besifazane olula beya enkosinikazi, kusukela entombazaneni encane ukuya ematronini ahloniphekile, balwela ubuhle bomzimba wakhe. Benza izinwele ze-chic, izihlathi ezicikiwe futhi bagcoba amehlo abo, bagqoke izingubo eziqhakazile futhi, ngokuqinisekile, bazinakekela izipikili zabo. Phela, akukho indandatho eyodwa ezokwenza izandla zakho zibe zihle uma zingakalungi kahle. Futhi, ngokuphambene, ngezipikili ezinhle ezihle chic ngisho ring esincane kakhulu. Kodwa ngezinye izikhathi kwenzeka ukuthi eminwebeni yezandla kukhona izindawo ezimhlophe ezingenakususwa nganoma yisiphi isilungiselelo. Ake sibone ukuthi yisiphi isizathu sokubukeka kwabo, nokuthi yini okumelwe siyenze ngalesi simo.
Kungani izipikili zivela emabala amhlophe?
Ngakho-ke, kungani amabala amhlophe avela ezipikili, asho ukuthini, nokuthi yini okumelwe yenziwe kuqala lapho itholakala. Izipikili, njengezikhumba nezinwele, zizoqala ukusabela kuzo zonke izinguquko emzimbeni wethu. Okhokho bethu kanye namadijithali anamuhla aTibet naseMpumalanga ngokubukeka kwezipikili zezandla bangatshela okuningi ngezifo zangaphakathi. Ngisho nalabo esizoqala ukuzizwa ngemva kwamashumi eminyaka. Kodwa-ke, yiziphi izizathu zokubonakala kwamacici ezimhlophe ezipikili, sizocabangela lokhu ngokuningiliziwe.
Ziyini izimbangela zokubonakala kwamabala amhlophe ezipikili?
Ukubonakala kwamabala amhlophe ezipikili zezandla kunokwenzeka ezimweni eziningi kakhulu. Nakhu okuyinhloko futhi okuvame kakhulu kubo:
- Ukungabi namavithamini kanye nezici zokulandelela. Kalula nje, ukuvinjelwa kwesidumbu somzimba, kuvame ukuvela lapho uhlezi ekudleni. Kulesi simo, ungabona ukubonakala kwamabala amhlophe ngezipikili zobukhulu nobukhulu obuhlukahlukene. Ngokuvamile, ukuntuleka kwamavithamini A no-E kanye ne-micronutrients yensimbi, i-zinc ne-calcium kubonakala ngale ndlela.
- Ukuntuleka kwamaprotheni. Njengoba wazi, amaprotheni iyisakhiwo sokwakha amathambo, amazinyo, izinwele, izipikili kanye nawo wonke amangqamuzana omzimba wethu. Uma enganele, isikhali ngasinye "sihlotshiswe" nge-pair of strips emhlophe esifanayo futhi siba nesibindi. Ubufakazi balesi sizathu luyoba ukulahleka kwezinwele ezinamandla kanye nezinga eliphansi le-hemoglobin egazini.
- Ukuhluleka kwe-Renal . Uma kunamabala amhlophe phansi kwezipikili, okokuqala kudingekile ukuba usone ezinso futhi ukwephulwa kwamaprotheni umzimba. Ngemuva kwalokho, ukucubungula nokunyuka kwamaprotheni amaningi kunomunye wemisebenzi esemqoka yezinso. Futhi uma "i-limps" ke izingcezu ze-nail phezulu zinemibala evamile e-pink, nasezikhungweni zezinzipho, zimbozwe ngamachashazi, noma zibe mhlophe ngokuphelele.
- Noma yikuphi ukuphuza noma isifo senhliziyo. Iqiniso liwukuthi lapho kwenzeka ukungasebenzi kahle kwezinqubo ze-metabolic, noma umsebenzi wesisu, i-toxin ayifakiwe hhayi ngaphakathi kuphela, kodwa futhi ngaphandle kwesikhumba, ezinsikeni nasezikhonkwane. Futhi ngezifo zenhliziyo nemithambo yegazi, ubumhlophe buhlotshaniswa nokuntuleka kwegazi, ngoba imibhede yezipikili ivele igcizelelwe ngama-capillari amancane.
- Noma yimuphi ukulimala. Isibonelo, salon lapho wenza inqubo ye-manicure, noma uma umsebenzi wesifazane uhlobene nekhemikhali.
- Ukucindezeleka. Kuvela ukuthi ukushaqeka okunamandla kungaphinde kuhlukanise izipikili zethu.
- I-fungus .
- Izifo zendawo ezithinta ipulangwe ye-nail.
Yini okufanele ngiyenze uma amabala amhlophe avela ezipikili zezandla zami?
Ngokwemvelo, hamba kudokotela futhi, ngokushesha, ngcono. Ngemuva kwalokho, ukuthola ukuthi kungani izipikili zivela ezindaweni ezimhlophe, ngaphandle kokuhlaziywa kwelabhorathri akunakwenzeka ukusebenza. Kodwa ngenxa yakho, kufanele wenze neminye imizamo. Yeka ekudleni okuqinile futhi ucebise ukudla kwakho ngemifino, izithelo, izinhlanzi zasolwandle kanye nemikhiqizo yamaprotheni. Vumela ukuba uhambe ngeholidini waya kwenye indawo ehhotela bese ukhulula umphefumulo wakho. Yenza izandla ze-herbal ne-saline. Futhi kungenzeka ukuthi maduze uzobona ukuthi awekho amabala amhlophe ezipikili zezandla zakho.