I-Prana ingamandla okuphila ngesiHindu, okungukuthi, lokho okuhambisa zonke izinto eziphilayo. Ngakho-ke, ukungabi nhlobo kungukudla kwe-prana, noma kwezinye izincazelo zomoya nelanga. Ngakho-ke, amagama ahambisana nalesi sigama yizidli zaselanga nabaseBretari (kusukela ekuphefumulweni kweNgisi - ukuphefumula).
Nastesya ilanga?
Ukuphila ngaphandle kokudla - ingabe ufuna ngempela ukunciphisa umzimba? Yebo, umuntu unelungelo lokwenza noma yini ayithandayo ngokuphila kwakhe, ngakho-ke, kufanele sichaze konke ukucabangela kokuguquka kokungena.
Ngokusho kwama-pranoods (abantu abakuqinisekisa ukuthi abadli ukudla okungokwenyama futhi bangaphuzi amanzi!), Ukuzinza akuyona injongo yokuphila, kodwa kuphela ukukhula ngokomoya. Indlela eya ebulungiseni, emibonweni yabo, ilele ekuqalisweni komuntu siqu, ukuqonda ukuthi kungani sonke siseli zwe. Ngokuba pranoyoda kubaluleke kakhulu "lapha futhi manje." Leli gama eliyinkimbinkimbi elisetshenziselwa kakhulu silulumagama sayo "ubuntu obuphambili ngokomoya" ubuntu.
Kunezindlela eziningi zokushintshela ezintweni eziningi ezincane, kodwa zonke zinento efanayo - ukuqinisekisa ukuthi usuvele usuku. Uma umuntu ekholelwa kukho konke okungcwele, uyakwenza ngaphandle kokubunzima okukhulu. Futhi yini elandelayo?
Ukudla kwe-"great" pranodov
Ukuhlolwa kwevidiyo ngokuphindaphindiwe kanye "nezifundo" zokwelapha ngaphezu kwe-pranodami. Babengamakhamera aqoshiwe ngehora, ngaphandle kwalezo zikhathi lapho behlangana nezihlobo zabo, bathatha izipho kubo, bashona futhi bahluma elangeni. Kukhona ukungabaza ukuthi kwakungomzuzwana, ngokwemvelo, ngokungaqondakali, ukuthi u-prana wafika esiswini sabo ...
Ayaziwa ngokuqinisekile ukuthi ngubani emhlabeni jikelele: abathandekayo bokuthula noBrettarian ngokwabo, noma labo abahlanganyela ekuvezeni izinto ezincane. Lezi zinsuku zazishicilela ngokuphindaphindiwe ukubhekwa kwezinto ezibonakalayo ezingenasici, okusho ukuthi, ngemva kokunye, okuthile kukhishwe kancane. Abanye ngenxa yokulahla, futhi abayisiphukuphuku noma abahlakaniphile kakhulu abaphikanga ukuthi ngezinye izikhathi badla i-chocolate encane, i-vanilla pudding noma ezinye izifo.
Asikhumbuze: ukulungiswa akudli ukudla (noma yikuphi), futhi akuphuzi amanzi (ngokujwayelekile!).
Owesiphukuphuku Umama Nature ...
Uma usenemibuzo, uhamba kanjani phezu kwezinsizakalo ezincane, uzibuke ngokwakho esibukweni, ngemuva kwakho konke. Unomlomo, unolwazi namazinyo. Kukhona umphimbo lapho i-hoop ihamba khona. Kunesisu, amathumbu, isibindi, njll. Kukhona i-anus yemfucuza ye-excreta ... Ingabe ucabanga ngempela ukuthi konke lokhu kunjalo, ngobuhle? Umuntu waqala isikhathi eside kangangokuthi ukuqeda konke "ukuthenga" okubuhlungu kwakuyoba nje ukuhlambalaza!
Okuhlangenwe nakho kokusulwa akukakabonakaliswa ngomtholampilo nanoma ubani, kodwa umthetho wezinto eziphilayo, othi akukho isidalwa esiphilayo esingenza ngaphandle kokudla namanzi, sidlule ngokuphelele ukuhlolwa kwezinyosi.
Labo "abasithengayo" ezincwadini ezikhanyisiwe babelindele ukudumala noma ukufa. Uma kunjalo, ukudumazeka, ke ukuphulukisa imiphumela ngisho nokuzila okusheshayo akunakwenzeka. Ungachaza lokhu kalula.
Izinso ziyisitho esibaluleke kakhulu, izigulane ezizimele zihileleka ekukhiqizeni amahomoni ahlukahlukene, ikakhulukazi lezo ezikhishwa ngaphansi kokucindezeleka. Ukucindezeleka ukuzila ukudla , nokuzila ukudla ukucindezeleka. Ukucindezeleka isikhathi eside yisikhathi eside sokukhululwa kwama-hormone okucindezeleka, kuhlanganise ne-cortisol. Ukususwa kwezinhlayiya ze-adrenal kuholela ekudleni kwemisebenzi yabo - i-cortisol ngeke isaba khona!
Lokho kuyimiphumela yendlala uma usinda.
Ukuthinta kokuqeda
I-argument yakho ye-trump "ye-" - kungani kufanele ilale, ngoba lokhu akuyona isakhiwo sokuhweba? O, kholwa mina, izigidi zenza imali eningi. Ukuze uthole imihlangano ne-guru, abantu "baqede" ama-sums azungezile, uma nje ukuqonda okuyisisekelo salolu buci. Futhi amahora amaningi amaminithi amakhulu nabalaleli, futhi, akhokhe okuningi.