Kubonakala sengathi umbuzo onjalo ongajwayelekile - ukuthi ungaphuza kanjani amanzi ngendlela efanele, kodwa uma uhlolisisa uphenduka ukuthi akukho okungaqondakali kuwo. Isibonelo, uyazi ukuthi ungakanani amanzi okudinga ukuphuza ngosuku, ukuthi ungayiphuza kanjani, ukuthi ungayinciphisa kanjani, nokuthi ungayiphuza nhlobo amanzi? Uma kungenjalo, ulwazi lwethu luyoba mnandi kakhulu kuwe.
Kumele ngiphuze amanzi angakanani?
Wake wake wazibuza ukuthi ingakanani amanzi okufanele uwaphuze ngosuku? Cha, okwenziwe ukuthi kuvamile ukuthi i-2.2 amalitha ngosuku ngabesifazane nabama-3 amalitha amadoda. Kodwa, kuye ngokuthi indlela yokuphila, leli zinga linganciphisa noma likhuphuke. Uma ubandakanyeka ezemidlalo, izinga lakho lokudla nsuku zonke kufanele landa. Ku-400-600 ml ngosuku, uma ukuhlolwa okwenzayo kufana nokukhanya kuka 600 ml, uma uhlala isikhathi eside (ngaphezulu kwehora elilodwa ngaphandle kokuphumula). Futhi kungcono ukugcwalisa ukungabi khona kwamanzi ngeziphuzo ezikhethekile, hhayi nje amanzi, ngoba ngaleyo ndlela silahlekelwa kokubili amanzi namaminerali adingekayo emzimbeni.
Futhi, ukusetshenziswa kwamanzi kufanele kwande ngesikhathi sezulu esishisayo. Abesifazane abakhulelweyo nabamama abafanelekayo kufanele babheke ngokucophelela inani lokushisa okwenziwe ngamanzi. Ngakho-ke, ama-2.3 amalitha amanzi ngosuku akwanele kwabesifazane abakhulelwe, kanye nohlengikazi - 3.1 amalitha.
Kungenzeka yini ukuphuza amanzi ebusuku noma ngisho nasebusuku? Ayikho impendulo ecacile yalo mbuzo. Uma kunezinkinga nezinso, kungcono ukwenqaba ukungenisa kwamanzi ebusuku, uma kungekho izinkinga ezinjalo, khona-ke udinga ukuphuza amanzi noma nini lapho umzimba udinga, kungakhathaliseki ukuthi usuku luni.
Kufanele uphuze kanjani amanzi ukuze ulahlekelwe isisindo?
Kukhona umbono wokuthi nje usufunde ukuphuza amanzi ngendlela efanele, ungakwazi ukuqeda isisindo esiningi. Uyamangala? Phakathi naleso sikhathi, usosayensi waseMelika waze wenza uhlelo olukhethekile lokuthatha amanzi, okwenza kube lula ukunciphisa umzimba. Okushiwo kwalesi simiso ukuthi ngokuvamile siyazihlukanisa ngokungalungile izibonakaliso zomzimba - ufuna ukuphuza, futhi sibamba ukudla. Ukuze ubhekane nale nkinga, kuphakanyiswa ukuba uphuze okungenani izibuko zamanzi ezingu-10 ngosuku, uphuze amahora angu-2.5 emva kokudla kanye nesigamu sehora ngaphambi kwalo. Lokhu kuzosiza umzimba ukuba wenze kahle inqubo yokugaya futhi kuzokuvumela ukuthi ulahlekelwe u-3-6 kg emavikini amathathu.
Ingabe kuyakusiza ukuphuza amanzi amancane?
Ingabe ungabaza ukuthi kuyasiza yini ukuphuza amanzi amancane? Abaningi bayokutshela ngezwi elilodwa ukuthi yilowo manzi okufanele aphuze, kuthiwa imvelo ilula ukugaya, futhi amandla nolwazi luhlanzekile kunalowo ogeleza kusukela kumthonjeni. Mayelana nokuhlanzeka kolwazi, kunzima ukukusho, ngoba akukwazi ukuhlolwa, kodwa iqiniso lokuthi kunezitrate ezimbalwa kanye nokungcola okungcolile kulawo manzi yiqiniso elivunywa ngokwesayensi. Ngakho, amanzi ancibilikayo ayoba usizo emzimbeni. Ngokwemvelo, lapho sikhuluma ngamanzi ashubile, asisho ukuthi amanzi atholakala ekuqhekekeni kweqhwa eliqoqwe kusukela emngceleni wendlu. Ngeshwa, izinga lamanje lemvelo lenza kube yingozi hhayi kuphela ukuphuza amanzi anjalo, kodwa futhi ukuhamba emvuleni.
Ngakho-ke, kufanele kanjani ukuthi wenze futhi uphuze amanzi amancane? Phela amanzi emgodini ovamile wepulasitiki onesivalo. Ukusetshenziselwa ukukhanda udinga amanzi ngaphandle kwe-bleach, ngakho-ke ukuthululela amanzi kwisitsha kusukela kumpompi, masibeke kancane, futhi amanzi kufanele adluliswe ngokusebenzisa isihlungi. Sifaka isitsha ngenanzi efrijini. Ngemuva kwamahora angu-1-2, kukhishwa iqhwa eliphezulu, okumelwe lisuswe - zonke izinto eziyingozi ziqoqiwe lapho. Kuyadingeka ukususa amanzi efrijini, uma phakathi nendawo kuhlale kungasebenzi. La manzi nawo adinga ukucwiliswa, akusizi, kanye ne-ice thaw. Phuza amanzi ancibilikisiwe kakhulu ezingxenyeni ezincane, ngaphandle kokulinda kuze kube yilapho ivolumu yonke ibuyiselwe emuva.
Kungakanani ongayiphuza amanzi amaminerali?
Khumbula ukuthi amanzi amaminerali ahlukaniswe abe ngodokotela wezokwelapha, ezokudlela nezokudokotela. Kungakanani okudingayo ukuphuza amanzi okwelapha amaminerali futhi uma udinga ukwenza lokhu kungatshela udokotela kuphela, ukuzimela ngokwakho kungalimaza kakhulu. Amanzi amaminerali etafuleni angadakwa nini nokuthi uthanda kangakanani, ngeke kube khona umonakalo kuwo.
Kungenzeka yini ukuthi uphuze amanzi asezindlini zamaminerali ngaphandle kokunconywa kochwepheshe? Ungakwazi, kodwa hhayi ngaso sonke isikhathi, ngaphandle kwalokho ubungozi obulimaza impilo yakho.